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¿Por qué las mujeres adultas son más propensas al acné que los hombres?

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Durante los ocho años que son adolescentes, los niños son más propensos a tener acné que las niñas. Pero a través de los 60 años la mayoría de nuestras vidas adultas, las mujeres son más propensas a tener acné que los hombres.

Existe una percepción errónea general, de que el acné es sólo una enfermedad de los adolescentes. Sin embargo, muchos dermatólogos tratan a los pacientes que desarrollaron acné por primera vez en la adultez.

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Encuesta de los dermatólogos sobre el acné

Acné en mujeres adultas más que en los hombres
Acné en mujeres adultas

Los dermatólogos enviaron un cuestionario de una página a 1,013 hombres y mujeres de 20 años de edad o mayores. La encuesta preguntó a los encuestados si alguna vez habían tenido manchas o granos en la piel relacionados con el acné durante la adolescencia o más tarde en la vida. A los encuestados se les preguntó si su acné había empeorado, si había mejorado o si había permanecido igual desde su adolescencia.

Cuando se les preguntó si alguna vez habían tenido acné, el 73% de las personas encuestadas informaron que lo habían tenido. Casi un número idéntico de hombres y mujeres reportaron que habían tenido acné durante la adolescencia, el 69% de los hombres respondieron a la encuesta y el 67% de las mujeres respondieron a la encuesta informando que lo habían tenido. Sin embargo, en cada grupo de edad entre los adultos que respondieron a la encuesta, significativamente más mujeres reportaron que actualmente tenían acné que los hombres.

La forma más común de acné adulto en las mujeres es el acné premenstrual. Entre las mujeres que respondieron a la encuesta que aún no habían pasado la menopausia, el 62% reportó que su acné empeoraba los días justo antes de tener su período. Entre las mujeres que participaron en la encuesta que ya habían pasado la menopausia, 86 dijeron que su acné mejoró cuando comenzaron a usar terapia de reemplazo hormonal, 75 dijeron que la terapia de reemplazo hormonal no hizo ninguna diferencia, y 2 dijeron que la terapia de reemplazo hormonal empeoró su acné.

Lo que las mujeres adultas que tienen acné necesitan saber

Se cree que esta encuesta estimulará nuevas investigaciones sobre el papel de las hormonas en el acné en mujeres adultas. ¿Pero qué necesitan saber las mujeres maduras que tienen acné que no necesitaban saber cuándo eran adolescentes?

Aquí están algunos de los hechos esenciales del cuidado del acné para las mujeres adultas.

  • El azúcar agrava el acné más que la grasa en las mujeres adultas. El consumo alto de azúcar y otros carbohidratos de acción rápida aumenta los niveles de azúcar en la sangre. La mayoría de los tejidos en el cuerpo de una mujer pueden «apagar» sus respuestas a la insulina para que no se inunden de azúcar cuando las mujeres comen demasiada azúcar, pero los ovarios no pueden. Usan más azúcar para producir más hormonas, tanto estrógeno como testosterona. El exceso de estrógeno interfiere con la menstruación y la fertilidad, y la testosterona extra alimenta el crecimiento de vello no deseado y el acné. A veces, reducir el consumo de azúcar lo suficiente para perder sólo 2 ó 3 libras (1-2 kilos) es suficiente para corregir tanto el acné como las irregularidades menstruales.
  • La piel de las mujeres responde mejor al ácido alfa-lipoico que la de los hombres. El ácido alfa-lipoico es un antioxidante natural que tiene la propiedad única de ser soluble tanto en agua como en grasa. Puede circular en el plasma de los tejidos subyacentes de la cara, y también puede atravesar los fosfolípidos grasos que forman la membrana externa de las células para que pueda ser absorbido directamente en su interior. Durante esta propiedad, el ácido alfa-lipoico mueve el líquido desde los espacios entre los tejidos que los hacen «hinchados» hasta las células para hacerlas más fuertes. Tomar suplementos de ácido alfa-lipoico (preferiblemente con la vitamina B biotina) o usar cremas para la piel que contengan ácido alfa-lipoico puede reducir los granos y también corregir bolsas de piel facial.
  • Las mujeres suelen ser más sensibles que los hombres al lauril sulfato de sodio, un detergente y espumante que también se conoce como SLS. Este producto químico se encuentra en una asombrosa gama de productos de higiene personal y cosméticos. Aparece en muchas marcas de pasta dental, champú y enjuague bucal, e incluso en algunos productos para el acné. El problema con el SLS es que puede hacer que su cara se rompa dondequiera que el SLS entre en contacto con su piel, especialmente en las esquinas de su boca y su barbilla. Es mejor comprar productos que no contengan SLS, pero si simplemente no puede permitirse el lujo de comprar productos sin SLS, asegúrese de enjuagarse la cara con agua después de cada uso de pasta de dientes o enjuague bucal, y de enjuagarse el cabello después de lavarse con champú de adelante hacia atrás en lugar de hacerlo de atrás hacia adelante.
  • Los ingredientes en los productos para el cuidado de la piel de la mujer que se anuncian como curativos son a menudo los mismos productos que causan irritación de la piel y perpetúan las manchas relacionadas con el acné en la piel. El mayor problema en la mayoría de los cosméticos es la adición de productos botánicos. Ciertos extractos de hierbas y especias irritan la piel, especialmente el bálsamo, la canela, los cítricos, el limón, la lima, la menta, la menta, la gaulteria y el hamamelis. Su piel puede ser capaz de tolerar pequeñas cantidades de estos aditivos botánicos, pero si usted tiene rosácea, o tiene el tipo de acné que es más probable que cause granos en lugar de puntos negros, estos ingredientes botánicos pueden hacer que el acné sea más difícil de controlar.
  • Los anticonceptivos orales tienen un efecto importante sobre el acné, pero no todas las marcas son igualmente beneficiosas. En el ciclo menstrual de una mujer, el acné tiende a aumentar a medida que los niveles de progesterona aumentan y los niveles de estrógeno disminuyen, y tiende a mejorar a medida que los niveles de estrógeno aumentan y los niveles de progesterona disminuyen. Los médicos solían pensar que la mejor manera de tratar el acné en las mujeres que también usaban anticonceptivos orales sería simplemente ofrecer una versión alta en estrógeno de la píldora. El estrógeno, como la mayoría de las mujeres saben, puede causar retención de agua y dolor muscular, así como otras alteraciones del metabolismo de una mujer. Los anticonceptivos con alto contenido de estrógeno ya no se recomiendan para tratar el acné premenstrual, y la mayoría de las mujeres tienen que probar varias marcas de la píldora antes de obtener los resultados que buscan. Por lo general, la piel no comienza a mejorar hasta 3 ó 4 meses después de cambiar a una nueva marca de anticonceptivos orales.