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¿Cómo combatir el acné durante el embarazo?

El acné es realmente un problema típico que da problemas a las mujeres a pesar de estar embarazadas. El acné puede llegar a ser un problema durante el embarazo debido a los niveles hormonales dentro de su cuerpo. A algunas mujeres les da en la cara, sin embargo, puede aparecer en otros lugares como el brazo o la espalda.

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En Resumen

acné y embarazo de la mano
El acné en embarazadas por hormonas

  1. Las hormonas fluctuantes a menudo causan acné durante el segundo y tercer trimestre del embarazo.
  2. Las mujeres embarazadas que tienen la piel clara tienden a tener puntos blancos y puntos negros.
  3. Las futuras madres que tienen tonos de piel dorados o marrones profundos tienden a tener más problemas con el melasma, o la «máscara del embarazo», y manchas marrones en la piel donde el acné se ha curado.
  4. Excepto que las mujeres no deben usar aclaradores de la piel de hidroquinona o retinoides (Retin-A y productos similares) durante el embarazo, los mismos productos funcionan para el acné del embarazo como para el acné en cualquier otro momento de la vida.
  5. Las mujeres que tienen tendencia a la pigmentación de la piel deben considerar el uso de protector solar que bloquee los rayos UV-A, incluso en interiores y en el coche. Los productos tintados que contienen óxido de zinc o dióxido de titanio bloquean la radiación UV-A.
  6. La fototerapia con luz azul y roja está bien durante el embarazo, pero no sobrecaliente la piel.
  7. Nunca te salgan granos. Cuanto más infectada esté la espinilla, mayor será el riesgo de forzar a las bacterias a entrar en el torrente sanguíneo. Esto puede poner en peligro al bebé.

«Más granos de los que tenía en la secundaria»

No es inusual que las mujeres en su duodécima o decimotercera semana de embarazo se quejen de que les están saliendo más espinillas, barros y granos de los que tenían cuando eran adolescentes. La razón por la que las mujeres sufren de acné durante el embarazo tiene que ver con la hormona testosterona.

La testosterona es una hormona que en grandes cantidades causa características sexuales masculinas, tales como crecimiento del vello, engrosamiento de la voz, desarrollo muscular y agresión. En las mujeres, la testosterona alimenta el deseo sexual. Los ovarios producen pequeñas cantidades de testosterona a lo largo de la vida de la mujer, especialmente durante los primeros años de la adolescencia y durante el embarazo, especialmente cuando el bebé es varón. La testosterona adicional en el cuerpo de una mujer durante el embarazo estimula la producción del aceite de la piel conocido como sebo por la glándula sebácea en cada poro de la piel.

El cuerpo de la mujer también produce mucho más estrógeno durante el embarazo. La combinación de estrógeno y testosterona hace que la piel sea mucho más sensible al sol. Pueden aparecer manchas marrones en la piel con la exposición al sol.

Esta «máscara de embarazo» suele desaparecer cuando nace el bebé. Sin embargo, las manchas marrones que se forman en la piel después de que los granos sanan pueden ser más numerosas y persistentes. Las mujeres que tienen piel seca y sensible y tonos de piel más oscuros son más propensas a este problema.

Qué hacer con el acné del embarazo

El tratamiento del acné durante el embarazo es muy similar al tratamiento del acné durante cualquier otra época de la vida. El acné del embarazo se forma cuando los poros se obstruyen con sebo. Si el poro está infectado no está infectado con bacterias del acné, el sebo puede simplemente endurecerse en un punto blanco o punto negro. Si el poro está infectado con bacterias del acné, la inflamación desencadenada por el sistema inmunológico dirigido a destruir el grano que puede causar inflamación local de la piel.

  • Prevenir los puntos blancos y los puntos negros es sólo cuestión de mantener los poros libres de exceso de sebo. La prevención de las espinillas es una cuestión de evitar que se conviertan en un exceso de bacterias del acné. Por lo general, el problema no es la falta de lavado. El problema más común es:
  • Descansar la cara sobre una mano, que atrapa la grasa y las bacterias en los poros, o
  • No inclinar la cabeza hacia atrás al enjuagar el champú (esto causará acné en la frente), o
  • Dejar que el sudor quede atrapado en el pliegue de la piel (este es el problema cuando el acné aparece en los senos o las nalgas, cuando por lo general no ocurre cuando una mujer no está embarazada).
  • Usar aceites para prevenir las estrías que obstruyen los poros.

Es importante, y por lo general, lavarse las manos antes y después de tocarse la cara. Puede ser necesario un poco de ingenio (y un cabezal de ducha móvil) para enjuagar el cabello hacia atrás sin permitir que el champú o los productos para el cabello toquen la línea del cabello, la frente y la nariz. Ducharse con frecuencia con un secado cuidadoso de la piel (preferiblemente con un secador de pelo tapado con un difusor para evitar que la piel se reseque) ayudará a prevenir el acné en los senos y las nalgas, y usar una crema con vitamina E en lugar de aceite puro en las estrías ayudará a prevenir el acné en otras partes del cuerpo.

¿Son seguros los productos para el cuidado de la piel durante el embarazo?

Las mujeres pueden usar casi todos los mismos productos para el cuidado de la piel durante el embarazo que en cualquier otro momento, con dos excepciones principales:

El aclarador de la piel hidroquinona se absorbe en la circulación general y puede cruzar la placenta en el sistema circulatorio del bebé. Esto no es probable que sea peligroso a menos que una de las dos o la madre tenga una afección genética llamada ocronosis, más común entre las personas que tienen tipos de piel asiáticos. En esta condición, la hidroquinona puede causar moteado permanente de color negro y azul en la piel.

Retin-A, Accutane, Tazorac, Differin, Renova y tretinoína son probablemente peligrosos para el embrión durante el primer mes de desarrollo, y no se sabe que sean seguros en ningún otro momento durante el embarazo.

De lo contrario, el acné del embarazo es como el acné regular, excepto que tiende a aparecer en más lugares. Las mujeres que tienen la piel clara deben usar un limpiador suave y un humectante suave dos veces al día. Evite los productos a base de alcohol que pueden resecar la piel.

Algunas mujeres están más preocupadas por la formación de melasma (manchas marrones) en la piel. Cuanto más pigmentada esté la piel, más propensa es a formar manchas durante el embarazo. Si usted tiene tonos de piel marrones o negros, considere usar un bloqueador solar que bloquee los rayos UV-A todo el tiempo, incluso en interiores. Los rayos UV-A pueden penetrar las ventanas de vidrio de su casa y de su automóvil. Activan las manchas marrones que parecen multiplicarse durante el embarazo.

Por otro lado, la luz azul, la luz roja y la terapia de luz combinada están bien durante el embarazo. Simplemente no te duermas debajo de la lámpara ni la coloques demasiado cerca de la piel.

Un «grano» con un centro amarillo de pus líquido es causado por bacterias estafilococócicas, no bacterias del acné, que pueden entrar en el torrente sanguíneo. Deje que su médico le dé medicamentos para los granos especialmente dolorosos, o trátelos con aceite del árbol del té o geles de caléndula. Si usted nunca ha usado estos productos antes, pruebe un punto en su antebrazo para asegurarse de que no es alérgico a la hierba o a cualquier otro componente del producto antes de colocárselo en la cara.