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Una buena higiene puede tratar el acné

Una buena higiene puede tratar el acné
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Si usted sufre de acné, entonces usted ha investigado probablemente sobre cada curación o remedio posible. Sin embargo, no debes olvidar que, al final, el acné es simplemente un tipo de irritación de la piel, que muy posiblemente se puede aliviar manteniendo tu piel, limpia. Aunque es probable que usted no tenga brotes recurrentes debido a la mala higiene, su condición puede ser exasperada por no limpiar su piel lo suficientemente bien.

En esencia, el acné representa tus poros que son rellenados con una combinación de las viejas células de la piel, de la suciedad y del aceite. La suciedad se acumula adicionalmente en forma de gérmenes que encuentran esta mezcla fructífera para su existencia. Teniendo esto en cuenta, no es de extrañar que la limpieza a fondo de la superficie de la piel, así como el raspado de la capa superior de células redundantes de la piel, podría tener inmensos beneficios para la mejora de su cutis.

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Limpieza de la piel

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Lave bien su piel y use productos de limpieza suaves pero efectivos. Puede encontrar el producto adecuado para usted visitando una farmacia especializada, comprando medicamentos sin receta o hablando con su dermatólogo. Cuanto antes actúe en la búsqueda de los cosméticos adecuados para usted, se librará de su acné, antes de que empeore. Si realmente desea acelerar el proceso, busque limpiadores que contengan ácido glicólico y ácido salicílico.

A pesar de la necesidad de limpiarse la cara, recuerde que no es la suciedad visible la que lleva a los brotes. Por esa razón, no se limpie la cara más de dos veces al día, por la mañana y por la noche. Usted no quiere remover todo de la superficie de su piel, y ciertamente no quiere inflamarla por demasiados roces.

Tener en cuenta:

Además, si opta por un limpiador o un exfoliante con granos, asegúrese de que no sean demasiado grandes y ásperos, esto sólo irritará su cara, especialmente si ya está ardiendo con el acné. Elija un agente exfoliante suave que no esté basado en cáscaras de frutas o almendras, ya que éstas son demasiado duras para la piel sensible. Si está usando una esponja, asegúrese de que sea suave y delicada. Elimine las células muertas de la piel aproximadamente una o dos veces por semana para obtener los mejores resultados.

Una cosa a recordar sobre lavarse es que usted debe no sólo limpiar su cara, pero también su cuerpo. Las ocasiones son que si usted tiene ya acné abundante en su cara, puede también separarse al resto de su cuerpo. Báñese regularmente, especialmente si tiene un estilo de vida activo, y siempre báñese a fondo después de hacer ejercicio. Esto es particularmente importante porque durante los entrenamientos, su cuerpo está húmedo y caliente, permitiendo que los gérmenes prosperen en este ambiente hogareño. Recuerde también lavar regularmente su ropa de ejercicio, e incluso su equipo, usted realmente no quiere estar rompiendo debido a una omisión tan simple.

Concéntrate en lavar bien, especialmente si sufres de acné mecánico, que resulta de la fricción dentro de tu ropa. Esta dolencia suele ser experimentada por los atletas a través de sus cascos y uniformes, o por aquellos de nosotros que usamos cintas para la cabeza y similares en una base diaria. Cualquiera que sea tu caso, mantén una buena higiene y puede que hayas encontrado la cura de tu brote.

Nunca uses los dedos para limpiar tu cara

Enfrentémoslo, si tiene algún tipo de manchas en la piel, puede que tenga la tentación de tratar de arreglarlas o quitarlas con sus propias manos. Eso sería un error. En primer lugar, no importa cuánto se lave las manos, siempre retendrán algo de suciedad en ellas. Tratar de recoger sus granos sólo servirá para reavivarlas, ya que básicamente no sólo añadir gérmenes a la situación, pero también con eficacia empujar a su piel aún más. Podrías incluso terminar esparciendo los gérmenes por toda tu cara, arriesgándote a tener un acné más grave y una posible escarificación.

Además, es importante recordar que las bacterias que son las principales responsables de los granos ya se encuentran de forma natural en la piel. Sólo se vuelve problemático cuando entra en los poros y los obstruye. Usar las manos para tocar la cara simplemente hará que la bacteria se adentre más en la piel y rellene los poros, causando los granos. Si quieres ayudarte, no metas tus manos.