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El gluten y el acné

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Hay una idea errónea común de que las únicas personas que contraen acné son los adolescentes. Mientras que es verdad que su grupo de edad es el que es el más afectado y de cuatro adolescentes, tres conseguirán definitivamente acné en su curso de la vida. Sin embargo, su grupo de edad no es el único que experimentará esta condición de la piel. Muchos adultos jóvenes lo tienen e incluso las personas de mediana edad tienen acné. Las personas mayores con casos de acné son raramente vistos, así que sólo vamos a cortar al grupo de mediana edad. Por lo tanto, el cuidado de la piel debe ser algo que usted debe tener mayor precaución toda su vida y no sólo en su adolescencia. Si usted está consciente de su dieta, debe permanecer consciente y si es bueno en la higiene debe continuar el hábito.

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Gluten

gluten tiene beneficios
Gluten versus acné

Usted debe haber oído esta palabra bastante, pero de nuevo, hay muchas palabras que escuchamos que no seguimos y no se molestan en averiguar. Gluten es una de esas palabras. Hasta donde cualquiera ha oído hablar del gluten es el hecho de que se encuentra en la mayoría de nuestros alimentos. El gluten es en realidad una proteína que se encuentra comúnmente en el pan y los granos debido a su naturaleza pegajosa y su capacidad de proporcionar un enlace entre los granos. Aparte de eso, el gluten también se encuentra en geles y champús, de nuevo debido a su naturaleza pegajosa.

¿Cuál es la relación del gluten con el acné?


Usted debe estar preguntándose qué es exactamente lo que tiene acné y el gluten relacionados y cómo se relacionan? Bueno, el gluten está relacionado con el acné por algo conocido como sensibilidad al gluten. En realidad es una condición que muchas personas tienen y que incluso podrían desconocer.

¿Qué es la sensibilidad al gluten?


La sensibilidad al gluten es una condición en la cual el cuerpo no se ajusta al gluten y el sistema inmunológico tiene una reacción altamente negativa a éste. La reacción negativa que el cuerpo tiene a menudo consiste en la inflamación que se produce o incluso problemas en el estómago y el duodeno, la parte superior del intestino, básicamente. Sin embargo, la sensibilidad al gluten es más visible en la piel, la inflamación y las manchas a menudo pueden conducir a la formación de acné. Si usted no es lo suficientemente cuidadoso, puede propagarse a muchas partes del cuerpo y no sólo a una. Muchas personas no saben que son sensibles al gluten y a menudo no son lo suficientemente cuidadosas con las sustancias que lo contienen. Tener un dolor de cabeza es también uno de los síntomas más prominentes de ser sensible al gluten, junto con los problemas de la piel.

¿La sensibilidad al gluten causa acné?


Aunque ninguna evidencia ha sido lo suficientemente prominente como para que los científicos y los médicos puedan declarar que la sensibilidad al gluten causa acné, todos los datos que se han recopilado hasta ahora sugieren fuertemente que puede causar acné. Aquellas personas que son sensibles al gluten no brotan como una persona que tiene una reacción alérgica, sino que poco a poco las diferencias se ven en su piel y que demasiado visible. Por lo tanto, siempre hay que tener cuidado con los productos que contienen gluten.

¿Es el gluten una proteína importante?


No, no lo es. No viene en ninguna de las categorías de ser una proteína importante o una proteína que es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo como lo son otras proteínas. El gluten es sólo una sustancia que se utiliza de una buena manera y no tiene un papel particular en el cuerpo.

¿Dónde se puede encontrar el gluten?


Como ya se ha mencionado anteriormente, el gluten puede encontrarse en alimentos granulados como el pan y las galletas. El gluten también se encuentra en otras cosas como champús, jabones e incluso geles, pero usted no tiene que preocuparse mucho por eso. El gluten alimenticio afecta a la piel más que el contenido en champús u otros productos similares.

Conclusión

Con el acné, usted siempre tiene que estar en el puesto de observación. No piense que apenas porque usted está fuera de sus adolescencias, usted está seguro contra acné. Muchas mujeres embarazadas consiguen acné también pero entonces otra vez, ése es debido a los cambios hormonales que están haciendo frente. Aun así, les da acné. Esto es sólo para probar que no importa la edad que tenga, incluso si la probabilidad ha disminuido, la probabilidad sigue existiendo. Por lo tanto, es mejor tener cuidado con su salud y su piel que dejarla ir completamente. El acné no es una condición de la piel que a alguien le gustaría experimentar y si alguien ya lo ha experimentado y no querría pasar por ello de nuevo, sabría lo que es cuidar de sí mismo y tomar medidas preventivas contra él.