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¿La crema hidratante puede tratar el acné?

El sentido común nos dice que curar el acné es cuestión de resecar la piel. Innumerables expertos en el cuidado de la piel nos dicen que todas las personas que tienen acné necesitan un humectante. Y ambos consejos son correctos a su manera.

Si tienes acné, especialmente si tienes el tipo de acné que causa pequeños granos rojos en la frente, mejillas y nariz, es posible que veas una gran mejoría en tu piel cuando comiences a usar humectante. Si usted tiene la piel naturalmente grasa que le da muchos puntos blancos y puntos negros grandes, también puede necesitar ocasionalmente crema hidratante. Pero no todas las personas que tienen acné necesitan la misma crema hidratante en las mismas cantidades todo el tiempo.

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En resumen

tratar el acné con humectantes
Piel hidratada menos acné

  1. Solía considerarse de sentido común que curar el acné requería «secar» la piel. Ahora se sabe que los rayos azules y rojos en la luz del sol hicieron la curación, no la desecación de la piel.
  2. El alcohol seca la piel, pero también causa inflamación.
  3. La humedad en la piel ayuda a mantener los poros abiertos para que no se formen manchas.
  4. El uso excesivo de «humectantes» a base de alcohol puede empeorar el acné, especialmente si tienes muchos granos rojos pequeños en las mejillas y la frente.
  5. Las mejores cremas hidratantes están hechas de aceite en agua o agua en aceite.
  6. Sólo necesitas una crema hidratante para toda la piel de tu cara. Algunas partes de su cara pueden necesitar más crema hidratante que otras.
  7. ¿Es la curación del acné realmente esta sobre la sequedad de la piel?
  8. Durante siglos, a las personas con acné se les dijo que necesitaban secar la piel. Parecía tener sentido. Los puntos blancos y los puntos negros, después de todo, comienzan como acumulación de grasa en los poros. Las espinillas rezuman cuando te metes con ellas. Seque su piel, y el acné debe parar.
  9. En la era antes de los productos para el cuidado de la piel con acné, la manera de secar la piel era tomando más sol. La luz del sol realmente puede secar el acné, pero son específicamente los rayos azules y rojos visibles de la luz solar los que hacen la diferencia. La luz azul puede matar las bacterias del acné. No puede penetrar profundamente en los poros, pero no necesita matar todas las bacterias en un poro para hacer una diferencia. Y la luz roja puede penetrar más profundamente en la piel y encoger las glándulas sebáceas que producen el exceso de grasa que forma parte de la obstrucción de los poros.
  10. El problema con la cura del sol para el acné es que demasiada luz solar también puede causar quemaduras solares. Y si tienes la piel marrón o negra, la luz del sol causa manchas de la edad y manchas marrones donde el acné ha sanado. Que demasiado sol puede causar manchas de la edad era obvio, por lo que los fabricantes de cosméticos inteligentes de otra época idearon otra forma de «secar» la piel, con alcohol.

Alcohol para secar la piel

No hay duda de que el alcohol seca la piel. Típicamente, el tipo de alcohol que se aplica a la piel es el alcohol isopropílico, también conocido como alcohol de frotamiento, aunque el etanol, el tipo de alcohol que usted bebe, tendría un efecto similar. A mediados del siglo XX, los frotamientos y exfoliantes con alcohol se convirtieron en una forma muy popular de tratar el acné. Definitivamente secaron la piel.

Desafortunadamente, eso no es todo lo que hicieron. Los productos a base de alcohol también aumentan la producción de aceite. Hay algunos expertos en el cuidado de la piel, en particular la venerable «policía de cosméticos» Paula Begoun, que insiste en que la idea de que el alcohol aumenta la producción de petróleo es ridícula. El alcohol no estimula la producción excesiva de aceite, dicen Begoun y otros expertos, las hormonas estimulan la producción excesiva de aceite.

Estos expertos tienen razón. Sin embargo, la irritación de la piel a medida que se seca hace que la piel libere una hormona conocida como hormona estimulante de la corticotropina. Esta hormona del estrés desencadena la liberación de histamina que irrita la piel y aumenta la actividad de las glándulas sebáceas. Las glándulas sebáceas liberan aceite para reparar la irritación causada por el alcohol.

Es realmente irónico que haya muchos «humectantes» a base de alcohol para la piel. Si tiene una piel muy grasa y resistente a los productos químicos, es posible que no causen daño adicional en la piel. Pero no hay tipos de piel para los cuales el alcohol hidrata y mejora la piel.

Pero si no necesitamos secar la piel para combatir el acné, ¿por qué hidratar?

Si secar la piel no combate el acné, ¿por qué ayudaría hidratar la piel? La respuesta es que la humedad en la piel ayuda a deshacerse de la grasa en la piel, y es la grasa en la piel que obstruye los poros tratando de traerla (y las células muertas de la piel y las bacterias del acné) a la superficie.

La piel proporciona una barrera protectora que se organiza de una manera que recuerda a una pared de ladrillo. Las células cutáneas resistentes conocidas como corneocitos son los ladrillos. Las grasas y las sustancias similares a las grasas, como las ceramidas y los triglicéridos, forman el mortero. La mayoría de los contenidos del cuerpo humano son «acuosos», por lo que la combinación de proteínas resistentes y lubricantes grasos protege el interior del cuerpo de la dilución o fuga.

Se encuentran pequeñas cantidades de agua en la piel. La piel tiene que dejar pasar muy poca agua y el agua entra y sale muy lentamente. Utiliza moléculas portadoras conocidas como acuaporinas para transportar el agua de un lado a otro de la piel.

Un simple chorro de agua sobre la piel puede ser más que suficiente para llenar las acuaporinas y añadir toda el agua extra que la piel puede contener durante una o dos horas. Las ceramidas y grasas idénticas a las de la piel hacen mucho más para mantener la piel húmeda y flexible. Diluyen el «mortero» que mantiene las células de la piel unidas lo suficiente como para permitir que la piel se mueva con los músculos debajo y mantener los poros abiertos para que no se llenen de sebo que se convierte en puntos blancos, espinillas y granos.

Los mejores humectantes son una combinación de aceite en agua o agua en aceite. El hecho de que usted tenga la piel grasosa, que es realmente tener demasiada grasa en su piel, no significa que su piel puede no necesitar humedad adicional. Sólo significa que su piel probablemente necesita más agua que aceite.

¿Es suficiente una sola crema hidratante?

Innumerables fabricantes de cosméticos intentan venderle productos adicionales afirmando que la piel alrededor de sus ojos, o en su nariz, o en su cuello, necesita ingredientes especiales para el cuidado de la piel. No compre sólo un humectante para su piel, estos fabricantes se lo dirán. Compra al menos dos. Pero no existe evidencia científica que apoye la idea de que la piel en diferentes lugares de su cuerpo requiera diferentes ingredientes humectantes para la piel.

La diferencia entre las ubicaciones en su cuerpo no es qué crema hidratante necesitan, sino cuánta crema hidratante necesitan. Sólo las personas que tienen la piel seca necesitan crema hidratante en sus mejillas y frente. Incluso las personas que tienen la piel grasa pueden necesitar humectante en los lados de las caras de vez en cuando. E incluso usted necesita crema hidratante en toda la cara, es posible que necesite más crema hidratante o que use la crema hidratante con más frecuencia en ciertos lugares.

Cómo usar la crema hidratante

Es fácil olvidar que el propósito de la crema hidratante no es sólo añadir humedad a su piel, sino que también es fijar la humedad en su piel. Esto significa que usted no debe tratar de hacer que su piel se seque antes de agregarle humedad.

Es mejor aplicar la crema hidratante justo después de haber limpiado la piel. Usted quiere secarse la cara para no tener goteos, pero quiere aplicar la crema hidratante mientras su piel todavía está húmeda y suave al tacto. Use crema hidratante antes de la base de maquillaje y otros maquillajes.

El agua es una gran hidratante

No olvides que el agua es un gran humectante. Si no usas maquillaje, un poco de agua limpia en tu rostro unas cuantas veces al día puede mantener tus tonos de piel brillantes y prevenir la descamación. La humedad de la piel ayuda a drenar los poros.

Además, un chorro de agua en el rostro puede ayudar a calmar la piel sensible. Recolectadas de manantiales minerales que contienen agua rica en selenio natural, magnesio y/o azufre, las aguas faciales agregan minerales a su rostro que usted puede asegurar con un humectante. Enjuague el limpiador y luego rocíe su cara con agua facial para calmar la piel roja.