Saltar al contenido

La importancia del agua para la salud de la piel

Puntúa este artículo

La historia es testimonio del hecho de que la piel humana siempre ha desempeñado un papel vital en la revolución sociocultural de las vidas humanas. Biológica y científicamente hablando, la piel desempeña un papel central en el mantenimiento de las funciones vitales del cuerpo humano, tales como la protección, el control y la regulación de la temperatura, la excreción o secreción de residuos de materiales nitrogenados, la función cosmética y de embellecimiento, etc. Sabemos que el corazón necesita oxígeno para bombear sangre, el cerebro necesita glucosa para realizar su función inteligente, ¿qué necesita la piel? También es un hecho que, como cualquier otra parte de nuestro cuerpo, esta parte más grande (la piel) también necesita un combustible específico para funcionar. Y este combustible no es suministrado por ningún otro compuesto que hace más del 70% de nuestro cuerpo, es decir, el agua.  Este artículo le ayudará a explicar por qué el agua es necesaria para la piel y cuáles son sus funciones principales, además de proporcionar una nutrición regular a la piel. Siga leyendo para descubrir más.


Esto Cambiará Tu Vida Para Siempre , Si sufres de Acné Te Recomiendo DAR CLIK AQUÍ

¿Qué es el agua?

salud y agua
La importancia que tiene el agua para nuestra piel

Por su naturaleza fisicoquímica, el agua es un compuesto compuesto de dos elementos gaseosos diferentes, es decir, oxígeno e hidrógeno. Como se mencionó anteriormente, el agua constituye más de dos tercios del cuerpo humano y nuestro cuerpo está compuesto principalmente de trillones y trillones de células. Cada célula es una fábrica funcional completa en su propio y numerosos procesos vivos como el metabolismo, la excreción, la división celular, el crecimiento, la reparación, la respiración, etc., siempre están sucediendo en cada una de la célula sobre una base continua.  Ninguno de estos procesos vitales ocurriría en ausencia de agua. Del mismo modo, la piel no es la excepción y la piel también está formada por trillones de células de diversos tipos, tales como células ciliadas, células foliculares, células epidérmicas, células hipodérmicas, etc.

Principales funciones de la piel realizadas por el agua

Las siguientes funciones clave de la piel no se pueden realizar sin un suministro constante y continuo de agua:

  • Nutrición: 

Lo que la sangre es para el corazón y la glucosa para el cerebro, el agua para la piel. El componente de oxígeno del agua actúa como un alimento principal para todo tipo de células de la piel.

  • Hidratación: 

La hidratación es un proceso por el cual todas las capas, tejidos y elementos celulares de la piel se reponen con agua. Esto eventualmente lleva a un efecto anti-envejecimiento y acción nutritiva. El impacto general es el crecimiento y la reparación de la piel.

Efecto hidratante:

Al proporcionar una hidratación uniforme, especialmente en la piel de la cara, brazos, cuello y otras partes del cuerpo humano, el agua ayuda a evitar que la piel se seque. Esto es especialmente importante en climas cálidos. Esta es una de las razones por las que los expertos y los proveedores de atención de la salud recomiendan beber aún más agua durante la temporada de verano, ya que se pierde más agua de la que se gana debido a la transpiración / sudoración.

¿Cuánta agua se necesita para mantener el funcionamiento normal de la piel?

Los nutricionistas y dietistas sugieren que beber al menos 8 vasos de agua estándar bastaría para satisfacer las necesidades diarias de agua del cuerpo humano. Sin embargo, es mejor si usted bebe más agua que esto, ya que también traerá otros beneficios para la salud, incluyendo la pérdida de peso (recuerde, el agua actúa como un supresor natural del apetito, así como una bebida pura sin calorías).


¿Es suficiente el agua potable para la salud de la piel?

La respuesta a esta pregunta es sí. Sin embargo, si tienes un problema subyacente de la piel, como el acné, en el que la necesidad de agua por parte de la piel aumenta significativamente, siempre se recomienda aplicar un producto hidratante o humectante a base de agua «localmente», además de aumentar la ingesta diaria de agua por vía oral.  Este modo dual de administración de agua (tanto localmente como en general) dará lugar a una mayor tasa de curación y un alivio más rápido en el acné.

Conclusión

De la discusión anterior se desprende claramente que el agua es esencial para todo el cuerpo humano en general y para la piel humana en particular, principalmente por sus funciones hidratantes y nutritivas. Esta importancia se hace aún más crucial si alguien está sufriendo de patología de la piel como el acné. Uno de los impactos más graves del acné es que tiende a privar a la piel humana de tinte de agua a la picazón aguda y la sequedad que produce. Como resultado, los dermatólogos y herbolarios recomiendan un mayor consumo de agua si usted tiene acné. Mientras que beber más agua es siempre una buena idea recomendada, también es aún mejor aplicar un kit localizado contra el acné o para el cuidado del acné que contenga suficientes productos hidratantes. Afortunadamente, con el avance de las ciencias y la investigación a base de hierbas, ha habido bastantes buenas terapias de combinación para el cuidado del acné que son 100% puras, naturales y botánicas en la naturaleza y contienen ciertos componentes a base de agua también.