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¿Cómo usar una mascarilla de avena para tratar el acné? 

¿Cómo usar una mascarilla de avena para tratar el acné? 
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La manera de mejorar su piel es tratar de usar su avena en lugar de comerla. Una máscara de avena para el acné puede ayudar a refrescar y rejuvenecer la piel, pero no es una cura milagrosa para el acné.

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En resumen:

Miel y acena
Mascarilla de avena y miel para el acné

  1. Una máscara de avena es una gran manera de reducir la inflamación y el enrojecimiento de la piel.
  2. La avena cocida reduce la inflamación. La avena cruda sólo exfolia la piel.
  3. La manera en que la avena coloidal cocida calma la piel es reduciendo la producción de una clase de productos químicos inflamatorios.
  4. El tipo adecuado de miel añadido a una máscara de avena cocida puede reducir aún más la inflamación.
  5. Las mascarillas de avena o de avena y miel son una adición al cuidado diario de la piel, no un sustituto. Para los mejores productos para el mantenimiento diario de la piel.
  6. Cómo hacer una máscara de avena
  7. Preparas avena para una mascarilla facial de la misma manera que preparas avena para el desayuno. Tome la avena cortada y cocine de acuerdo a las instrucciones de la caja. No necesitará cocinar más que el equivalente a una porción. Deje que la avena se enfríe a temperatura ambiente.
  8. Luego, aplíquese avena tibia (no caliente) sobre la cara y déjela en su lugar durante 20 a 30 minutos. Después de que la avena se haya establecido en su cara, enjuague con agua tibia y seque la piel.

Cómo hacer una máscara de avena y miel

La máscara de avena y miel es un tratamiento aún más eficaz para su piel. Cocine una porción de avena. Mientras esté caliente, añadir 2 cucharadas (unos 30 gramos) de miel. Cualquier tipo de miel es útil, pero la miel pura es mejor para la piel. Deje que la mezcla se enfríe y utilícela como se indica arriba.

¿Por qué no mezclar avena cruda en agua y usarla para la máscara?

La avena cruda contiene fibras con bordes dentados. Estos bordes dentados eliminarán más piel muerta y aceites endurecidos de la piel de la cara que las fibras de la harina de avena cocida, pero también pueden causar irritación e inflamación en la piel sensible. Si usted ya tiene la piel roja y con comezón, necesita usar una máscara de avena cocida, no una máscara de avena cruda.

Cómo la avena rejuvenece la piel

La harina de avena es la base de todo tipo de aditivos para el baño y tratamientos para la piel etiquetados como “Avena”, a partir del nombre científico de la avena. Ha habido más de 100 estudios de por qué la avena coloidal (la forma de avena después de que ha sido cocinada) debería aliviar la inflamación en la piel, y existe un acuerdo general entre los científicos de que contiene sustancias químicas que influyen en la vía del ácido araquidónico en la piel.

El ácido araquidónico es un ácido graso “malo” que se encuentra en los huevos, las carnes de órganos y la carne de res grasosa. En una célula, el ácido araquidónico estimula la producción de sustancias pro-inflamatorias en lugar de sustancias anti-inflamatorias. La inflamación no siempre es algo malo. Los culturistas algunas veces toman suplementos de ácido araquidónico para incrementar la descomposición del tejido muscular de manera que aparezcan músculos nuevos y más fuertes en el lugar.

En la piel, la inflamación destruye los microorganismos patógenos y abre un camino en la piel para que sean expulsados del cuerpo. Pero las bacterias del acné tienen la capacidad de liberar compuestos quimiotácticos que las protegen de la inflamación al hacer que la piel circundante sea más susceptible a la inflamación. Es por eso que el acné hace que tu cara estalle.

Su sistema inmunológico está tratando de deshacerse de las bacterias, pero en realidad está tratando de deshacerse de la piel sana.

La avena coloidal contiene compuestos que reducen la producción de químicos inflamatorios en la piel. Más específicamente, estos compuestos reducen la formación del factor de necrosis tumoral alfa; no interfieren con la capacidad de la piel de deshacerse de partículas extrañas liberando el químico histamina. Esta acción detiene el enrojecimiento, la inflamación, y ayuda a calmar la piel. La avena cruda, por el contrario, sólo elimina los restos de la superficie de la piel.

Por qué la avena y la miel son aún mejores

La avena cocida es un gran antiinflamatorio, pero la miel es un gran antiséptico. Juntos, estos dos ingredientes de la máscara facial funcionan aún mejor que cualquiera de los dos.

Las abejas tienen que mantener sus colmenas libres de infección. Esta es una tarea de enormes proporciones, teniendo en cuenta que miles de abejas realizan miles de viajes en largas distancias en todas las direcciones desde la colmena. Transportan bacterias, virus, hongos, levaduras y mohos, todos los cuales podrían causar devastación dentro de la colmena. Afortunadamente para las abejas, la miel contiene potentes antioxidantes y compuestos que matan los microorganismos que podrían matar a las abejas o infectar la piel humana.

La miel también reduce la actividad de un tipo de célula de la piel conocida como fibroblasto. Esta es la célula que hace que la piel crezca sobre un quiste o se levante para formar una cicatriz rosada de acné. Aplicar miel a la piel después de que se haya formado una cicatriz no la encogerá, pero aplicar miel a la piel mientras el acné aún está activo ayudará a mantener el poro abierto, reducir las infecciones y detener la formación de cicatrices antes de que comience.

Por qué la miel de Manuka es el mejor aditivo de harina de avena

Hay beneficios adicionales al usar miel de Manuka. Se trata de un tipo de miel que sólo se recolecta en las costas sudorientales de Australia y Nueva Zelanda. No existe tal cosa como la miel china Manuka.

La miel de Manuka es elaborada por abejas que se alimentan del arbusto de manuka, también conocido como el árbol del té (que en realidad es un arbusto costero). El polen de los arbustos del árbol del té contiene compuestos que reducen el enrojecimiento y la inflamación al cancelar la capacidad de las bacterias para usar sus compuestos quimiotácticos. La avena coloidal reduce la producción de compuestos inflamatorios, y la miel de Manuka ayuda a asegurar que los compuestos inflamatorios que se producen atacan a las bacterias, no a la piel.

La miel de Manuka tiene otra ventaja sobre otros tipos de miel. Es más fácil esparcirse por la cara de manera uniforme. Cuando la miel de Manuka se revuelve con los dedos frotando sobre la piel, se vuelve más delgada y más untable. A medida que se asienta sobre la piel, se tensa, manteniéndose cerca de la piel. A diferencia de otros tipos de miel, es menos probable que gotee durante la aplicación.