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¿Cuáles son los mejores tratamientos para las mujeres que sufren de acné?

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El acné en mujeres y niñas puede ser especialmente difícil de tratar. La piel de las niñas y las mujeres responde a los cambios constantes en los niveles hormonales, y las técnicas que funcionan bien durante una parte del ciclo hormonal a menudo no funcionan en otra. Este artículo responde a las preguntas más frecuentes sobre la prevención y el cuidado del acné en la vida de una mujer, comenzando con las preguntas más importantes sobre el acné en las niñas.

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En resumen:

Las mujeres y el acné por las hormonas
Tratamiento para el acné en mujeres

  1. A través de la vida, las muchachas y las mujeres necesitan cuidado especial del acné.
  2. El acné en las niñas que todavía no han tenido su primer período se debe generalmente al estrés.
  3. El acné premenstrual es causado por la progesterona y aliviado por el estrógeno.
  4. Las píldoras anticonceptivas que son relativamente altas en estrógeno a menudo eliminan las imperfecciones.
  5. Las mujeres que tienen SOPQ (síndrome de ovario poliquístico) a veces pueden eliminar el acné con dietas bajas en calorías.
  6. Los tratamientos con tretinoína pueden aliviar tanto las imperfecciones como las arrugas.
  7. La vitamina C es un tratamiento que a menudo se pasa por alto para el acné en la piel marrón.
  8. Ciertos ingredientes en cosméticos pueden causar brotes en cualquier momento de la vida.
  9. El alcohol isopropílico a menudo hace que la piel se vuelva más grasosa.

8 Preguntas y respuestas para tratar el acné en mujeres

  1. Cuando a las niñas pequeñas les da acné, ¿es un signo de pubertad precoz?


Rta. Aunque la pubertad precoz en las niñas puede desencadenar el acné precoz, incluso a una edad tan temprana como los seis años, la mayoría de las veces las niñas sufren de acné debido a la «adrenalina», la maduración de las glándulas suprarrenales, en lugar de la menarquia, la maduración de los ovarios. Cuando las glándulas suprarrenales comienzan a producir grandes cantidades de una sustancia conocida como DHEA, la piel puede comenzar a usar esta sustancia para producir sus propias hormonas del estrés.

El acné que sufren las niñas antes de la pubertad se ve agravado por las hormonas del estrés, en lugar de las hormonas sexuales. Reducir el estrés en el medio ambiente y el estrés en la piel (experimentos con cosméticos, jabones fuertes en el baño y en el gimnasio de la escuela, y aulas llenas de ácaros, por ejemplo) reduce el número de brotes.

  1. ¿Por qué a las niñas les da acné casi al mismo tiempo que les viene el período?


Rta. Inmediatamente después de la pubertad, los ovarios producen cantidades inusualmente grandes no sólo de estrógeno sino también de testosterona (aunque las niñas producen mucha menos testosterona total que los niños). La testosterona estimula la producción de sebocitos, las células de la piel que producen sebo. Los sebocitos maduros, a su vez, son especialmente sensibles a las hormonas del estrés de la piel. Es una combinación de madurez sexual y estrés que causa piel propensa al acné tanto en niñas como en niños a medida que maduran sexualmente.

  1. ¿Qué causa el acné premenstrual?


Rta. En la primera mitad del período de una mujer, su cuerpo produce más estrógeno que progesterona. El estrógeno tiende a «calmar» la piel y también a disminuir la temperatura corporal central. En la segunda mitad del período de una mujer, su cuerpo produce más progesterona que estrógeno. La progesterona endurece el revestimiento del útero para que pueda recibir un óvulo fertilizado o desprenderse en la siguiente menstruación. La progesterona eleva la temperatura corporal y engrosa la piel alrededor de los poros. Ambos efectos causan brotes, y ambos efectos están en su punto máximo justo antes de la menstruación.

  1. ¿Las píldoras anticonceptivas previenen el acné?


Rta. Las píldoras anticonceptivas generalmente son una combinación de estrógeno y una forma sintética de progesterona conocida como progestina. El estrógeno es el componente de la píldora que detiene el acné. Pero el estrógeno también estimula el crecimiento de ciertos cánceres y aumenta el riesgo de coágulos sanguíneos. Demasiado estrógeno también puede causar brotes de acné.

La mayoría de las mujeres y sus médicos pueden encontrar una marca de la píldora que sea segura para ellas y que reduzca los brotes premenstruales de acné. La píldora en sí misma, sin embargo, no eliminará el acné. Por lo general hay una reducción del número de imperfecciones, hasta aproximadamente el 60%.

  1. Tengo SOPQ. ¿Qué puedo hacer con respecto al acné aparte del cuidado habitual de la afección cutanea?


Rta. Aproximadamente el 50% de las mujeres que tienen acné causado por el SOPQ comienzan a ver que su piel se aclara cuando siguen dietas bajas en calorías que resultan en pérdida de peso. Sólo se necesita un poco de pérdida de peso para ver un cambio importante en los síntomas, tan poco como el 5% del peso de una mujer, por lo general no más de 3 libras.

La razón por la cual la pérdida de peso ayuda a eliminar el acné causado por el SOPQ es que los síntomas son causados por la producción excesiva de testosterona. Por lo general, las mujeres que tienen SOPQ también tienen una afección conocida como resistencia a la insulina. Muchos tejidos en su cuerpo apagan los receptores de insulina, dejando más azúcar en el torrente sanguíneo.

Sin embargo, los ovarios no pueden apagar los receptores de insulina. Están inundados de azúcar que tienen que «quemar» para evitar que los radicales libres dañen los huevos en su interior. Los ovarios usan la energía extra para producir más estrógeno y más testosterona, lo cual causa cambios de humor, crecimiento del cabello y acné. Cuando las mujeres hacen dieta, eliminan sólo la cantidad suficiente de azúcar de la circulación para que los niveles de testosterona vuelvan a ser casi normales. La piel se aclara, el crecimiento de vello no deseado a menudo se detiene y la fertilidad también puede regresar.

  1. ¿Por qué una mujer que nunca tuvo acné de repente desarrollar acné durante la menopausia?


Rta. Si las imperfecciones son pequeñas protuberancias rojas en la piel, el problema subyacente es probablemente la sequedad. La hidratación de la piel con un producto sin alcohol afloja la piel tirante y permite que los poros drenen, reduciendo la formación de granos.

  1. El acné y las arrugas juntas son horribles. ¿Qué puedo hacer al respecto?


Rta. Existe un producto de venta con receta médica llamado Renova que estimula el crecimiento de la piel para eliminar tanto las líneas finas como las arrugas y las imperfecciones. Es una loción hecha con el medicamento para el acné Retin-A. También puedes comprar cremas de tretinoína sin receta (que como también Retin-A) para tratar los puntos negros y las líneas finas. Asegúrese de que no le entre ni un producto en los ojos ni en la boca.

  1. A veces un nuevo cosmético me hace brotar. ¿Hay alguna manera de aprender qué no comprar para evitar granos?


Rta. A lo largo de la vida de una mujer, la piel se repara a sí misma con la ayuda del sebo. Los productos que irritan la piel aumentan la producción de sebo. El ingrediente irritante más común en los productos para el cuidado de la piel es también uno de los más baratos, el alcohol isopropílico. El alcohol o cualquier otra cosa que deje la piel fría y con cosquilleo también puede hacer que se rompa.

A menudo los cosméticos más caros contienen ingredientes que suenan naturales pero que irritan la piel. Algunos de los ingredientes que nunca son buenos para la piel incluyen aceite de canela, alcohol isopropílico, estearato isopropílico, mentol, aceite de menta y lauril sulfato de sodio.

  1. ¿Existen vitaminas que sean especialmente útiles para la piel de la mujer?


Rta. La vitamina que se pasa por alto lo más a menudo posible en el cuidado del acné de las mujeres es vitamina C aplicada directamente a la piel, en la forma de palmitato del ascorbyl. Esta forma de vitamina C es especialmente útil en la prevención de la decoloración de la piel marrón después de que las imperfecciones se han curado, pero tiene que ser utilizado durante el proceso de curación, no después.