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¿Los protectores solares causan acné?

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Si usted está comenzando un programa de tratamiento del acné, una de las primeras cosas que necesita hacer es elegir el protector solar adecuado para su piel propensa al acné. Proteger tu piel del sol es esencial para el éxito a largo plazo de tu programa de tratamiento del acné, especialmente si tienes piel asiática, marrón o negra.

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En resumen

siempre usar protección solar
Saber que protector solar, va mejor con tu piel

  1. Todo el mundo necesita un poco de sol para que la piel pueda producir vitamina D. De lo contrario, usted necesita tomar un suplemento de vitamina D o aceite de hígado de bacalao.
  2. La protección solar es especialmente importante cuando se utilizan productos para desinfectar la piel.
  3. Cuanto más oscura sea la piel, más importante es utilizar protección solar cuando se trata el acné, ya que tiene mayor potencial para la decoloración a largo plazo de la piel.
  4. Incluso si tienes la piel negra, necesitas protector solar cuando usas medicamentos para el acné como el peróxido de benzoílo, Retin-A o Accutane.
  5. Diferentes tipos de piel necesitan diferentes tipos de protector solar.
  6. Los cosméticos que contienen protección solar pueden ser suficientes para las personas que tienen la piel oscura, pero nunca son suficientes para las personas que tienen la piel clara.

La luz del sol es buena y mala para su piel

La manera en que la mayoría de nosotros nos relacionamos con el sol para el cuidado de nuestra piel es que el sol es totalmente bueno o totalmente malo. Si le gusta tumbarse al sol, podría argumentar que el bronceado de su piel hace que las imperfecciones sean más difíciles de ver, y el hecho es que sí lo es. Un gran bronceado puede cambiar la atención de una piel con imperfecciones a un torso masculino o a unas piernas bien formadas. Pero la piel anormalmente dorada puede volverse pecosa y manchada, y las imperfecciones marrones (o incluso negras) en la piel serán peores cuando la piel no haya sido tratada.

En el extremo opuesto, algunas personas siempre cubren cada pulgada de piel con protector solar antes de salir a la calle. Cuando el servicio nacional de salud de Australia comenzó a animar a la gente a cubrirse con protector solar a principios de la década de 1990, se sorprendieron de que los índices de melanoma realmente subieran, en lugar de bajar. Resulta que la vitamina D protege contra el cáncer de piel, y la piel necesita alrededor de 20 minutos de exposición a la luz ultravioleta, sin protector solar para bloquear la luz ultravioleta, todos los días en el verano y aún más durante el invierno si usted vive en un clima templado o del norte.

La piel desprotegida al sol durante horas todos los días no es saludable. La piel sobreprotegida que nunca produce vitamina D tampoco es saludable. Cada uno, si tiene acné o no, necesita por lo menos un poco de sol, pero también un poco de protector solar para mantener la piel vibrante, sin manchas y, es de esperar, libre de cáncer.

Toda persona que tiene acné necesita protector solar

En general, la piel clara suele arder, mientras que la piel negra nunca se quema. Los dermatólogos clasifican el color de la piel en tipos de piel Fitzpatrick. El tipo de piel I es la piel clara que se quema fácilmente cuando se expone al sol. Las personas que tienen este tipo de piel a menudo tienen el cabello rubio o rojo y los ojos azules. Las pecas de la piel quemadas por el sol en la infancia y forman manchas en la edad adulta. La gente que tiene piel tipo I nunca se broncea.

El tipo de piel II es ligeramente más pigmentada. Se quema fácilmente pero puede broncearse. Los tipos de piel III y IV son los tipos de piel «oliva» mediterránea o de Oriente Medio. La piel tipo III puede arder, pero se broncea fácilmente. La piel tipo IV rara vez se quema y se broncea muy rápidamente.

La piel de Fitzpatrick tipo V es de color marrón oscuro que rara vez se quema. Y la piel Fitzpatrick tipo VI es la piel negra que nunca se quema, es decir, a menos que esté siendo tratada para el acné.

Usted necesita recordar sobre cada tipos de piel y acné: Los medicamentos para el acné pueden hacer que cada tipo de piel se comporte como si fuera Fitzpatrick tipo I. Incluso si tienes la piel profunda y oscura, si usas peróxido de benzoilo, o si tu médico te ha recetado Retin-A o Accutane, salir al sol puede causar irritación, inflamación y ardor.

Y si usted tiene piel asiática, marrón o negra, esa irritación puede dejar decoloración permanente en su piel. Incluso si usted tiene piel de color marrón oscuro o negro, es posible que necesite un protector solar cuando esté tratando la piel propensa al acné, aunque sólo SPF 15 puede ser suficiente. Especialmente la piel clara en el sol tropical puede necesitar SPF 70.

Cómo elegir el protector solar adecuado

Mucha gente que tiene acné odia la sensación de la pantalla solar a pesar de que saben que la necesitan. El problema generalmente es que no están usando el tipo de protector solar adecuado para su tipo de piel. He aquí algunas pautas básicas.

  • Si tienes la piel grasa y no usas maquillaje, usa protector solar que contenga óxido de zinc y/o dióxido de titanio. Estos químicos sirven como una barrera física a la luz solar y no se sienten grasosos en la piel. Debido a que la blancura del óxido de zinc y el dióxido de titanio puede dejar la piel negra con un aspecto púrpura, use bloqueador solar teñido hecho con estos ingredientes si tiene la piel negra y grasosa.
  • Si tienes la piel grasa y usas maquillaje, elige una base de maquillaje que contenga protector solar. Se necesita al menos SPF 15, pero no se puede tener demasiada protección solar. Si tienes la piel grasa y el maquillaje tiende a rayarse, usa protector solar teñido en lugar de maquillaje y termina con un polvo absorbente de aceite.
  • Si su piel es muy brillante, puede mezclar un producto de control de brillo con su protector solar para evitar que su cara muestre resplandor. Use partes iguales de protector solar y control de brillo.
  • Si tienes la piel seca y no usas maquillaje, los protectores solares que también contienen pcynogenol (extracto de semilla de uva), pepino, o extracto de saxifraga (begonia de fresa) pueden prevenir pecas en la piel.
  • Si tienes la piel seca y usas maquillaje, cualquier producto que contenga aceite de jojoba ofrece protección adicional para tu piel.
  • Si usted tiende a irrumpir debido a «lo que sea», es decir, tiene piel sensible, evite los productos que contengan avobenzonas, benzofenonas, oxifenonas, metoxicinamato (que se encuentra más comúnmente en los protectores solares impermeables) y ácido paraaminobenzoico (también conocido como PABA). Estos ingredientes pueden causar granos.
  • El polvo suelto con ingredientes de protección solar puede proporcionar una protección solar de FPS 8 a 20. Esto es suficiente para los tipos de piel africanos, pero las personas con otros tipos de piel que usan maquillaje necesitan un protector solar además del polvo.
  • Si usted tiene piel asiática, es crítico usar protección no irritante para la piel cuando esté usando agentes blanqueadores.
  • Nunca utilice ningún producto que haga espuma o deje la piel con sensación de hormigueo.
  • Evite siempre los productos que contengan estearato de butilo, manteca de cacao, aceite de canela, Cocos nucifera (aceite de coco), oleato de decilo, isostearato de isopropilo, miristato de isopropilo, neopentanoaato de isopropilo, palmitato de isopropilo, miristato de miristilo, propionato de miristilo, palmitato de octilo, estearato de octilo, aceite de menta, o glicol-2 de propileno (PPG-2). Compruebe la etiqueta. Estos ingredientes pueden causar la aparición de granos en la piel propensa al acné.