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10 remedios caseros para Eliminar el acné y sus cicatrices

10 remedios caseros para Eliminar el acné y sus cicatrices
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Somos muchas las personas  que a lo largo de nuestras vidas hemos sufrido de Acné común en nuestras caras, y por lo generar suele desarrollarse en nuestra adolescencia por el exceso de sebo que producen nuestras glándulas  sebáceas, obstruyendo los poros de la piel y haciendo que se originen esos molestos granos y espinillas, pero eso se soluciona rápidamente con una buena higiene facial pero el problema es cuando el acné no se va y empezamos a brotarnos por todo lado, hay ya el problema es muy serio.

El acné común por lo general se produce por el exceso de sebo que tapa los poros, por los cambios hormonales, una mala alimentación como, (exceso de granos, azúcar, y muchas grasas poco saludables), estar expuestos a altas cantidades de estrés y problemas relacionados como trastornos psiquiátricos como depresión y ansiedad.

Algunos medicamentos pueden ayudar a que se pronuncie el acné en nuestro rostro como lo son, (corticosteroides, andrógenos, píldoras anticonceptivas y litio). La falta de sueño y el cigarrillo son causales de esta afección en la piel.

Si tu problema de Acné es mucho más severo y no se te quita con nada de lo que hayas probado, te recomiendo que visites a un médico o especialista.

Debido a que se trata de una afección muy molesta y vergonzosa, quienes hemos padecido acné tendemos a disminuir nuestra confianza y nuestra autoestima, gracias a la naturaleza, y que en este tiempo existen una gran cantidad de remedios caseros que nos ayudaran a la eliminación del acné para siempre y mejorar la limpieza de nuestra piel.

En la actualidad existen muchos remedios caseros para el tratamiento del acné, esta afección no solo se nota en la cara sino también en la espalda y pecho y es causado por el exceso de grasa en nuestra piel.

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Tratamiento para el Acné
Así combatí mi problema con el Acné

Hola mi nombre es Julian Bravo y soy el creador de este blog tratamientoparaelacne.net, lo he iniciado especialmente para compartir mi historia con ustedes, con el Acné que padecí en mi cuerpo especialmente en mi rostro por 3 largos años de mi vida, aquí quiero dejarte unos consejos que son muy efectivos para mantener a límite el acné común, yo comprendo a perfección el sentir de las personas que están pasando o que alguna vez pasamos por esta penosa afección en nuestras pieles, siempre interactuamos con las demás personas de lejitos, la mayor parte de nuestras vidas no tenemos pareja, sufrimos burlas, etc.

Si eres de las muchas personas que se preguntan a diario ¿por qué tengo acné? ¿Por qué en mi cara?, etc. Te invito a que leas mi testimonio de cómo trate mi acné en mi piel en apenas un par de semanas, después de haberlo tenido por mucho tiempo de mi vida, mi adolescencia estuvo marcada por burlas, y una muy baja autoestima, sé que tú lo sabes porque puedes estar pasando por lo mismo que yo pasé en aquel momento, pero créeme cuando te digo que hay una salida, Te invito a leer mi historia y testimonio y vas a conocer lo que exactamente hice para librarme de esa molesta grasa para siempre.

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10 remedios caseros para Eliminar el acné y sus cicatrices

La piel de cada persona es muy diferente, así que tenga en cuenta que el tratamiento en el hogar requiere de un enfoque multidisciplinario, estos remedios caseros para el Acné que usted va a encontrar más adelante los puede combinar para proporcionar mejores resultados.

  1. Limpiar suavemente 

Limpieza facial a la mañana y en la noche
Una muy buena limpieza facial

Deshacerse de granos, espinillas y puntos negros, comienza con una limpieza cuidadosa y suave de la piel. Comencemos con mi receta para el lavado facial casero a base de miel para limpiar la piel sin causar irritación.

Ingredientes:

  • -Vinagre de sidra de manzana
  • -Miel
  • -Aceite de coco
  • -Probióticos
  • -Aceites esenciales (como el aceite de árbol de té)

Humedezca la piel con agua tibia y masajee en la cara y el cuello, enjuague bien y seque con palmaditas muy suaves, haga esto todas las mañas y todas las noches y si es necesario cada vez que termine una actividad física para que retire todas las impurezas y células muertas de la piel. No abuse de esta limpieza solo en las mañas y noches, óigase bien y si es necesario cada vez que termine una actividad física no abusar de la limpieza por que la piel se puede irritar y causar una sobreproducción de aceite.

Si usted encuentra acné alrededor de las líneas del cabello, puede ser que los productos para el aseo del cabello sean los responsables ya que el champú, acondicionador, spray para el cabello, y geles, contienen ingredientes que producen acné procure utilizar productos para el cabello que no contengan petróleo, parabenos, silicona, sulfatos, pantenol y otros químicos ya que estos químicos aceleran el acné.

Y al igual que los productos de aseo para el cabello, el maquillaje contiene ingredientes que también causan está molesta afección, y los ingredientes más comunes para producir acné son: lanolina, aceite mineral, aluminio, acetato de retinilo, alcohol, oxibenzona, triclosán, parabenos, polietileno, BHA y BHT, y conservantes a base de formaldehído. Les recomiendo que lean las etiquetas de los productos que van a comprar para evitar poner estos químicos en la piel.

  1. Tónico para restaurar el equilibrio de su pH

Evitar el acné restaurando el pH de la piel
Restaurar el ph

La tonificación es uno de los pasos más importantes para cuidar su piel, esta ayuda a eliminar cualquier residuo después de que se haga la limpieza facial y ayuda a restaurar el pH natural de la piel.

Usted puede usar vinagre puro de sidra de manzana como tónico mañanero y vespertino, ya que el vinagre de manzana está lleno de potasio, magnesio, ácido acético y varias encimas que ayudan a dar muerte a las bacterias malignas de la piel.

Aplíqueselo con una bola de algodón, y muy suavemente sobre la piel prestando especial atención a los brotes y a las áreas propensas al acné.

  1. Uso de máscaras curativas

Mascarillas de yogurt y canela a base de miel
Mascarillas a base de miel

La piel tenemos que hidratarla y sanarla, por eso es importante usar mascarillas por lo menos dos veces a la semana, y estos son algunos productos muy buenos para crear estas mascarillas que son: El yogurt, la miel, la canela, y los aceites esenciales, son muy útiles a la hora de hacer mascarillas para hidratar la piel y combatir las causas comunes del acné.

  • Preparación de la mascarilla de yogurt y miel

Mezclar una cucharada de miel cruda con una cucharada de yogurt. Aplicar en la cara, prestando especial atención a la línea del nacimiento del cabello, la mandíbula y otras zonas que son propensas al acné. Y relajes por 10 minutos, pasado este tiempo limpie suavemente con un paño húmedo.

  • Máscara de miel y canela

Agregar dos cucharadas de miel cruda, una cucharadita de aceite de coco y media cucharadita de canela. Aplíquela muy suave sobre el rostro, no se la aplique cerca a los ojos por que la canela es irritante. Y déjesela durante un tiempo de 5 a 10 minutos y retíresela muy despacito con un paño húmedo. La miel y la canela juntas ayudan a combatir el acné, porque contienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas.

Y si usted desea a cualquiera de las dos mascarillas que acabamos de ver le agrega un par de gotas de aceite de árbol de té durante un brote activo de acné. Ya que este es uno de los mejores remedio caseros para el tratamiento del acné común.

  1. Exfoliar regularmente.

exfoliante casero
exfiliante natural

Ya se sabe que los poros obstruidos y la piel con células muertas son un buen explosivo para activar el acné, y por eso es muy importante exfoliar adecuadamente para eliminar esta acumulación, sin embargo procuremos no utilizar medicamentos químicos para dicho proceso porque podemos irritar la piel, por eso te voy a enseñar la forma natural de hacerlo.

Primero vamos a necesitar un producto arenoso, los cuales podrían ser: Sal marina, Azúcar morena o la avena molida, cualquiera de estas tres es muy buena opción, la que tú tengas a mano. Estos elementos arenosos nos van a ayudas a destapar los poros y a retirar las células muertas de nuestra piel.

Segundo vamos a necesitar una base, las cuales pueden ser: Aceite de coco, Kefir, o miel cruda, cualquiera de estas tres opciones y la que tengas a la mano es perfecta. Estas bases nos van a ayudar a luchar contra las bacterias, hongos y el crecimiento excesivo de candidiasis cutánea.

Para crear tú propio exfoliador haga lo siguiente: Mezcle dos cucharadas soperas del ingrediente arenoso que usted haya escogido, y con una o dos cucharadas del ingrediente base de su elección. Frote suavemente en la piel con movimientos circulares, empiece en la frente y siga bajando, prestando especial atención a las áreas con mayor problema de acné, retire con un paño húmedo y enjuague muy bien su cara.

  1. Tratar con aceite de árbol de té

siempre tratar el acné con aceite de árbol de té
aceite de árbol de té para tratar el acné

El acné le huye a la malaleuca o famoso aceite de árbol de té, este es usado por todo el mundo como antiséptico para tratar heridas, al igual que el aceite de coco, la miel y los productos lácteos cultivados, combaten hongos y bacterias.

Según investigaciones, los geles que contienen aceite de árbol de té, pueden ser tan efectivos como los medicamentos que contienen peróxido de benzoilo. Estas investigaciones indican que el aceite de árbol de té trabaja más lentamente en algunas personas, así que puede ser un tratamiento de mucha paciencia.

Si usted desea hacer un remedio casero simple a base de aceite de árbol de té para el acné, solo basta con 4 u 8 gotas de aceite de árbol de té y una cucharadita de aceite de coco o aceite de jojoba. Aplíquelo suavemente sobre el área afectada de acné usted va a asentir un cosquillo normal muy leve, pero si este remedio le causa mucho dolor por favor deje de aplicárselo. Y siempre use un aceite base, ya que el aceite de árbol de té puede ser demasiado agresivo cuando se aplica directamente a la piel afectada.

  1. La albahaca gran defensora contra las bacterias

La albahaca es la gran defensora de la piel contra las bacterias
albahaca gran defensora

Quien lo iba a pensar pero se ha descubierto que los aceites esenciales de la albahaca sagrada y la albahaca dulce combaten el acné producido por las bacterias, según algunas investigaciones.

En estas investigaciones, el aceite de albahaca dulce supero por una mínima diferencia el aceite de albahaca sagrada en aplicaciones comunes. El té de aceite de albahaca sagrada, o el té tulsi, ayudan a nivelar el azúcar en la sangre y hormonas. Y estas dos condiciones están muy relacionadas con el acné y consumiendo a diario el té de hierbas le van a ayudar a equilibrar las hormonas de una forma muy natural ya que vamos a luchar contra el acné de adentro hacia afuera, haciendo de este té uno de los mejores remedios caseros para el tratamiento del acné.

Y como si fuera poco, las bondades del aceite de albahaca sagrada y albahaca dulce se pueden usar como exfoliador, le puedes añadir unas góticas a las mascarillas que vimos anteriormente.

  1. Hidratar

Para hidratar la piel usa aceite de coco
aceite de coco para hidratación de la piel

A lo contrario de la creencia popular la piel afectada por el acné si necesita ser hidratada, ya que está expuesta a muchas partículas contaminantes que se encuentran en el ambiente y estos ayudan a tapar los poros de la piel.

Ahora pregunto ¿Cuál es el mejor producto para el acné s usted tiene la piel seca? Muy bien el aceite de coco ya que es uno de los aceites más versátiles y saludables que usted puede encontrar en todo el mundo, y sabiendo que puede ser muy pesado para la piel es un excelente humectante, y si tenemos en cuenta un estudio publicado varias semanas atrás se encontró que el ácido láurico  encontrado en el aceite de coco nos demuestra que es un gran defensor contra el acné producido por las bacterias.

Y es por esta razón que en el mercado encontramos una gran demanda ahora por productos de belleza hechos a base con aceite de coco, porque el ácido láurico, los antioxidantes y los ácidos grasos hidratan y restauran la piel.

Modo de uso

Con la cara totalmente limpia aplicar sobre ella y el cuello, dejar en remojo durante cinco minutos y limpie suavemente el exceso de aceite con un paño seco, la cantidad que su piel a absorbido es todo lo que usted necesita.

  1. Evite el exceso a la exposición al sol

Los rayos ultravioletas del sol ayudan a que queden manchas en la piel
evite estar mucho tiempo al sol

Si su piel igual que la mía es propensa al acné durante los brotes es muy importante protegerla del sol, los rayos ultravioletas estimulan las células productoras de pigmento, y hace que aumente el riesgo de cicatrices por el acné. La mejor opción es usar bloqueadores solares naturales y exponernos al sol durante un tiempo prudencial de 15 a 20 minutos diariamente. Recuerde que los protectores solares que son muy comerciales contienen muchos químicos que pueden dañar o irritar la piel, y de paso activar de inmediato el acné para las pieles que son propensas. Una muy buena opción de protector solar natural son: el aceite de coco que tiene un valor de FPS de 8, al igual que el aceite de oliva.

Para usar como protector solar, aplique una cantidad de aceite moderada a la piel expuesta cada dos horas y como ya había dicho, no dure tanto tiempo bajo el sol y menos en horas donde el sol es más agresivo que es durante las 10:00 am. – 3:00 pm.

  1. Tome un suplemento probiótico

Los probióticos mejoran la flora intestinal y desintoxican el cuerpo
Alimentos con probióticos ayudan a una buena digestión

Siempre recuerde que la lucha contra el acné siempre cuenta con un tratamiento externo y un tratamiento interno. Y los probióticos ayudan a una muy buena y sana digestión, al perfecto funcionamiento del sistema inmunológico, y fuera de eso mejora la salud de la piel combatiendo contra el acné.

Según los investigadores nos dicen que los alimentos y los suplementos que contienen probióticos son un tratamiento prometedor y seguro para eliminar el acné. La investigación indica que todavía se necesitan ensayos mucho más grandes, pero por el momento los probióticos ayudan a mejorar la flora intestinal y combaten contra el acné.

  1. Toma Guggul

Guggul ayuda para el acné con quistes
Toma Guggul para el acné

El guggul es un arbusto, con algunas espinas en sus ramas y frutos, sus flores son de color rojo. Para las personas que sufren del acné con quistes es decir el acné de forma avanzada, un ensayo clínico controlado se ha encontrado que los suplementos del guggul superaron 500 miligramos de tetraciclina por un mínimo margen, también se vio que 25 miligramos de guglgulsterona tomados dos veces al día durante tres meses redujeron el acné con quistes y además se dieron cuenta de que los pacientes con piel grasa respondieron favorablemente al tratamiento.