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¿Cómo tratar las imperfecciones del acné?

¿Cómo tratar las imperfecciones del acné?
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Mantener la piel propensa de acné, libre de imperfecciones requiere un esfuerzo diario, pero no tiene que costar una fortuna o tomar el control de su vida. Aquí están siete maneras simples de luchar contra los defectos del acné que casi siempre funcionan.

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En resumen

imperfecciones por causa del acné
Como sanar tu piel después del acné

 

  1. Combatir las imperfecciones del acné requiere esfuerzo diario pero no tiene que costar una fortuna.
  2. Limpie su piel, pero no más de dos veces al día. La limpieza de la piel evita que las manchas vuelvan a aparecer. No se deshace de ellos.
  3. Evite los alimentos falsos. La margarina y los aceites de cocina utilizados para freír comidas rápidas empeoran las imperfecciones.
  4. Reconoce que las manchas en diferentes partes de su cara tienen diferentes causas y diferentes tratamientos.
  5. La crema hidratante puede ser muy útil en la prevención y el tratamiento de puntos blancos y puntos negros, incluso si usted tiene la piel grasa, especialmente en los lados de la cara.
  6. No tenga miedo del peróxido de benzoilo. Es un eficaz bactericida, y causa menos irritación a la piel que algunos ingredientes botánicos naturales.
  7. 6 formas de combatir las imperfecciones del acné

  1. Use limpiadores para mantener la piel clara, no para tratar el acné.

Todos los que tienen acné necesitan usar un limpiador de la piel a diario, pero también lo necesitan las personas que no tienen acné. El propósito de limpiar su piel no es para deshacerse de las imperfecciones. No puede frotar, restregar o lavar sus imperfecciones. El propósito de la limpieza es evitar que la piel muerta se acumule en los poros y forme aglomeraciones que atrapen las bacterias del acné y la grasa debajo de ellas.

Esto significa que normalmente es mejor no usar ningún tipo de limpiador más de dos veces al día. Si su piel se siente seca, con comezón, picazón u hormigueo después de la limpieza, usted está limpiando con demasiada frecuencia.

  1. Evite los alimentos falsos.

El viejo consejo a las víctimas del acné solía ser evitar los alimentos grasientos y el chocolate. Fue más o menos correcto. Ciertos tipos de aceite de cocina aumentan la producción de hormonas inflamatorias en la piel. Lo peor es el aceite de soja, el aceite de maíz y el aceite de semilla de algodón que se usan para hacer comidas rápidas crujientes. Este tipo de “grasa”, al igual que la margarina, puede hacer que se le salga la piel.

Algunas personas son muy sensibles al chocolate y otras no. Es un químico llamado teobromina en el chocolate que es el culpable, no la grasa. El chocolate con leche es menos propenso a hacer brotes en la piel que el chocolate negro, y la mayoría de las personas tienen tolerancia al chocolate hasta que una pieza más los hace brotar. Comer sólo 2 oz/56 gramos de chocolate negro cada semana por lo general es seguro.

  1. Diferentes partes de su cara tienen diferentes desencadenantes para las imperfecciones.

Los puntos negros y blancos en la línea del cabello pueden ser desencadenados por residuos aceitosos después de usar champú, voluminizador o acondicionador para el cabello. Asegúrese de enjuagarse de adelante hacia atrás y trate de mantener el cabello alejado de la frente.

Pequeños granos rojos en la nariz y las mejillas que aparecen cuando los cambios de temperatura pueden no deberse a la obstrucción de los poros en absoluto. Podría ser rosácea. Si usted tiene rosácea, no necesita un limpiador diferente para la piel. Es necesario evitar los cambios de temperatura, así como los perfumes y limpiadores que contienen ingredientes irritantes para la piel. También puede ayudar el uso de cosméticos que contengan un ingrediente conocido como ácido azelaico.

Incluso si usted tiene la piel grasa, los puntos negros que salen del lado de la cara y a lo largo de la línea de la mandíbula por lo general indican que la piel está seca. Use unas cuantas gotas de crema hidratante después de usar el limpiador. Ayudará a mantener los poros abiertos.

Hasta el 80% de los casos de acné en el mentón son realmente una reacción al agente espumante utilizado en la pasta de dientes y el enjuague bucal, SLS, también conocido como lauril sulfato de sodio. Simplemente cambiando a marcas de pasta dental y enjuague bucal que no contengan SLS puede ayudar a combatir las imperfecciones de la barbilla.

  1. En caso de duda, hidratar.

Mucha gente cree que debido a que los puntos blancos y los puntos negros son aceites endurecidos de la piel, es una buena idea secar la piel. En realidad, no lo es. El secado de la piel sólo crea las diminutas escamas de piel seca que mantienen los poros obstruidos. Si no tiene acumulaciones de piel muerta en los poros, entonces la piel grasa no necesariamente formará manchas. Usted puede tener un problema con la piel brillante, pero eso es algo que usted puede cuidar con el polvo, si lo desea.

Casi todas las personas necesitan crema hidratante en un momento u otro. Lo importante es recordar que nunca hay que usar una “crema hidratante” que contenga alcohol. Las “cremas hidratantes” a base de alcohol en realidad resecan la piel, forzándola a repararse a sí misma produciendo más grasa. La grasa adicional en la piel no es obvia hasta aproximadamente 3 días después de que usted usa productos a base de alcohol en la piel, así que la relación de causa y efecto puede no ser obvia. Es mejor utilizar una crema hidratante “aceite en agua” que contiene un poco de aceite para disolver el aceite en los poros y agua para mantener la piel suave y flexible. La piel suave deja drenar los poros.

  1. Utilice el tipo de luz adecuado para evitar que las manchas vuelvan a aparecer.

La luz del sol contiene rayos UV que pueden dañar la piel. Las lámparas para el tratamiento del acné, sin embargo, utilizan luz azul visible para matar las bacterias del acné y luz roja visible para ayudar a encoger las glándulas sebáceas para liberar aceite en los poros. Una lámpara de luz azul y roja requiere un desembolso inicial de entre US$100 y US$200, pero puede pagarse por sí misma en sólo unos meses, ya que ayuda a eliminar los granos. Tenga cuidado de usar la lámpara como se indica. Más no es mejor. Su objetivo no es calentar o secar la piel, sólo matar las bacterias (que usted no puede sentir) y reducir las glándulas productoras de grasa (para las cuales usted no notará ninguna diferencia durante varios días o varias semanas).

  1. El tratamiento “químico” correcto puede ser más eficaz que el tratamiento “natural” equivocado para eliminar las imperfecciones.

El peróxido de benzoilo mata las bacterias del acné. Cuando las bacterias mueren, el sistema inmunológico ya no necesita seguir tratando de deshacerse de ellas generando inflamación, y los granos tienen la oportunidad de sanar. El peróxido de benzoilo se utiliza mejor como tratamiento para las espinillas en el 10% de fuerza, pero si usted tiene 20 o más espinillas en la cara puede obtener mejores resultados al tratar toda la cara con un producto de peróxido de benzoilo más suave, del 2,5% al 5%.

¿Buscas algo para quitarte el enrojecimiento de la piel y reducir los granos mientras se están curando? Use un producto que contenga peróxido de benzoilo y aceite del árbol del té. El aceite del árbol del té alivia la inflamación y también mata las bacterias del acné, mientras que el peróxido de benzoilo exfolia la piel, eliminando los grupos invisibles de piel muerta que impiden que los poros drenen.

El secreto del éxito del peróxido de benzoílo es asegurarse de que no reseque la piel. Use benzoyl peroxide por la noche y luego asegúrese de usar un humectante durante el día. La crema hidratante puede hacer la diferencia entre deshacerse de aproximadamente 2/3 de sus granos.